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✓✓ Parques biosaludables: los beneficios psicosociales que conlleva su utilización

Más allá de la finalidad utilitaria manifiesta de los parques biosaludables, esto es, la práctica del ejercicio físico para la mejora del sistema cardiovascular, locomotor y demás funciones orgánicas de las personas mayores, son dignos de destacar los innumerables beneficios psicosociales que igualmente conlleva su utilización.

Aspectos mentales

Mediante la rutina del ejercicio físico en los parques biosaludables también se alcanzan una apreciable mejora en las funciones cognitiva, sensorial y motriz del cerebro:

  • Función cognitiva: En la facilidad de procesamiento, almacenamiento y comprensión de las experiencias sensoriales recibidas  agilizando los procesos de memoria y aprendizaje.
  • Función sensorial: En el refuerzo de las emociones básicas positivas que favorecen la autoconfianza y actitudes igualmente positivas ante las crecientes dificultades de la existencia.
  • Función motriz: En la capacidad, rapidez y efectividad de accionar, controlar y coordinar los movimientos musculares voluntarios.

Aspectos sociales

Para el colectivo de mayores, los parques biosaludables constituyen una oportunidad de interactuar con personas de edad similar o de diferentes generaciones.

El recinto del parque les proporciona un motivo para curiosear a la vez que practican la actividad física y, ya de paso, si algún otro usuario se muestra receptivo, entablar conversación sobre intereses comunes.

Según algunos estudios realizados al respecto, un 26% de los hombres habla mientras se ejercita en los aparatos mientras que en en el género femenino la cifra se eleva al 38%

De la misma manera y lejos de otros espacios únicamente pensados para la tercera edad en los que su ritmo de vida entra en conflicto con gente más joven, los parques biosaludables se convierten en una actividad de ocio común en condiciones de relativa igualdad.

Parques biosaludables para una mejor calidad de vida

Ese conjunto de aspectos mentales y psicosociales que los parques biosaludables fomentan en el mayor inciden, en definitiva, en una mejora de la percepción de la calidad de vida que  percibe a medida que se va acercando al final de su existencia.

Solamente ese punto de vista bastaría para justificar este tipo de espacios en el que mantenernos activos y también en contacto con el mundo presente y con quienes viven en él, frente a la pasividad contemplativa y el resignado sedentarismo del banco del parque tradicional.

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